HockeySchool

הגנה

משחק ההגנה בהוקי הוא הבסיס למשחק כולו. קבוצה שתגן טוב תהיה קבוצה חזקה וכך גם משחק ההתקפה שלה ישתפר ביחס ישיר להגנה. ההגנה מתחלקת לשני מישורים, המישור האישי והמישור הקבוצתי. במישור האישי זה די ברור כי אם שחקני הקבוצה יודעים להגן טוב אז ההגנה כבר תהיה במצב טוב.

    שחקן שמתגונן צריך לדעת להחליק אחורה תוך כדי שינויי כיוון מהירים וכל זאת בצורה טובה. כאשר מגיע מולו שחקן יריב עם כדור, השחקן שמתגונן צריך להתחיל להחליק לאחור. אבל באיזו מהירות ולאן? המטרה בהחלקה אחורית היא להתאים את המהירות שלי למהירות של השחקן שבא מולי. כאשר אנחנו באותו הקצב פחות או יותר, אני יכול לנסות לחטוף לו את הכדור מבלי שיעקוף אותי. אני מנסה לשמור על מרחק של מטר בין הגוף שלי לגוף היריב. אם היריב מגביר את הקצב, גם אני מגביר אותו. אם היריב מאט, גם אני יאט. אני אף פעם לא יעצור את עצמי ואנסה להחליק לכיוון השחקן שנוסע לעברי כדי לנסות לחטוף לו את הכדור. כל ניסיונות החטיפה יעשו תוך כדי שמירה על המרווח ביני לבינו. כשמאמן אומר לך לא "לקפוץ" על היריב, הוא מתכוון שתמשיך להחליק אחורה וללוות אותו תוך כדי ניסיונות חטיפה. אם "קפצת" עליו ולא השגת את הכדור, היריב יעבור אותך בלי מאמץ.

    עוד עיקרון בהגנה הוא להתייחס לגוף של היריב. לא לעקוב אחרי הכדור שזז לכל הכיוונים במהירות. אם תתייחסו לגוף היריב ולא תתנו לו לעקוף אתכם כבר עשיתם את רוב העבודה. מה שנשאר זה להניף מקל ולהעיף לו את הכדור (תוך כדי שמירה על המרווח- לא לקפוץ!!!). הפעם היחידה שאפשר להרשות לעצמי לקפוץ על יריב ולנסות לחטוף לו את הכדור זה במצב שבוא הוא נעצר לגמרי- אז אפשר בזהירות. במצב שהיריב נעצר לגמרי ואף הפנה את הגב לשער שלי, זה זמן מצוין להתנפל עליו ולהוציא ממנו את הכדור.

    בתור שחקן הגנה צריך גם להסתכל לצדדים ולדעת איפה שאר היריבים שלי עומדים. ככה אני יודע לאן השחקן שמולי יכול לנסות למסור ואהיה מוכן לחטוף את הכדור. כששחקן מגיע מולי קרוב לשער אני יורד נמוך ומכווץ את הגוף כדי שאם ינסה לבעוט או למסור הכדור יפגע בי. המקל שלי כשאני מגן תמיד יהיה מוחזק ביד אחת. במצב כזה יש לי יותר אורך ואני מכסה יותר שטח. כשאני מגיע למאבק צמוד על הכדור רק אז אני עובר לשתי ידיים.

    במישור הקבוצתי חשוב להבין שמשחק ההגנה שייך לכל חברי הקבוצה. כן כן, אני מתכוון גם אליכם- העצלנים שאוהבים לחכות למעלה ולהבקיע שערים, החלוצים. משחק ההגנה מתחיל משמירה נכונה של החלוצים שלי. הם אלו ששומרים את המגנים של היריבה. חלוץ שמוותר על השמירה יוצר מצב שיש 4 שחקני יריבה נגד 3 שחקנים שלי.

    אם אני חלוץ ושמרתי על שחקן הגנה יריב, הוא מסר לשחקן אחר והתחיל להחליק קדימה, אני לא עוזב אותו. אני ממשיך להחליק יחד איתו כדי לא ליצור מצב של בלבול ושהוא לא יישאר לבד. רק אם ראיתי שמישהו מהקבוצה שלי לידו ומתייחס אליו (כי אין לו על מי לשמור כרגע) אז אני יכול לחזור לעמדת השמירה הקדמית שלי. אם אני חלוץ ושחקן ההגנה נוסע אל מאחורי השער שלו עם הכדור, אני אף פעם כמעט לא אחליק אחריו לשם. כי אז הוא יוצא ואני מאחוריו. פשוט לחכות לו לפני השער שלו. אם שחקן הגנה של הקבוצה שלי עלה להתקפה, אני צריך להיות ערני שיש מישהו למטה. אם אין אז אני אקח אחריות וארד במקומו.

בתור שחקן הגנה, האמצע (השטח שליד השער שלי) הוא קדוש. אף פעם לא יהיה שם מקום ליריב שלי לעמוד שם חופשי לקבל כדור. אם מגיעים שני שחקנים מולי, אחד יהיה עם הכדור בצד והשני באמצע, אני אעדיף להיות באזור האמצע מאשר ללכת הצידה לשמור. דבר אחרון, כשיש לחץ והקבוצה השנייה מזיזה את הכדור ועושה מהקבוצה שלי צחוק. כל שחקן צריך להידבק לשחקן אחד ולא לעזוב אותו. רק ככה יהיה אפשר להפסיק את זה.